5 Mythes au sujet de la dépression que vous devez connaître

La dépression est quelque chose qui affecte beaucoup de gens. Elle peut mener à de multiples problèmes dans la vie, la personne souffre dans tous les aspects de sa vie ; de la vie professionnelle à la vie personnelle et peut aggraver les conditions médicales, y compris la dysfonction érectile entre autres. Certaines personnes pensent qu’elles peuvent vaincre la dépression par elles-mêmes et agir par ignorance, ce qui peut aggraver leur état au lieu de l’améliorer. Voici quelques mythes sur la dépression dont vous devez être conscient.

1. L’immersion dans votre travail vous aidera à vaincre la dépression : Cela peut fonctionner pendant un certain temps dans les cas de dépression très légère, mais le surmenage peut être un signe de dépression clinique. Ainsi, la prochaine fois que vous aurez l’impression que le fait de vous perdre au travail vous aidera à surmonter votre blues, repensez-y.

2. La dépression n’est pas une maladie : Malheureusement, une croyance largement répandue est qu’être déprimé est la même chose qu’être triste. Il a été scientifiquement prouvé que les déséquilibres chimiques dans le cerveau peuvent causer la dépression.

3. La dépression est la même chose que l’apitoiement sur soi-même : Nous vivons dans une société macho, où toute personne souffrant de dépression est souvent considérée comme un geignard et une personne faible, ce qui est loin de la vérité. Comme mentionné ci-dessus, la dépression est une condition médicale et devrait être traitée avec des médicaments appropriés.

4. La dépression fait pleurer les gens : Tous ceux qui souffrent de dépression ne pleureront pas. Les gens montrent la dépression de différentes façons, certains sont épuisés sur le plan émotionnel, d’autres perdent leur valeur personnelle. Le fait est qu’il n’est pas juste de stéréotyper la personne déprimée comme quelqu’un qui pleure toujours…

5. Les antidépresseurs sont une nécessité à vie : Contrairement à ce que beaucoup de gens croient, les médicaments pour combattre la dépression n’ont pas besoin d’être une dépendance à vie. En fait, la plupart des personnes qui sont traitées pour cette condition n’ont pas besoin de médicaments à long terme. La thérapie moderne a parcouru un long chemin pour aider à réduire la dépendance aux médicaments pour traiter la dépression.

Ainsi, la prochaine fois que vous ou l’un de vos proches montre des signes de dépression, soyez plus ouvert quant à l’acceptation et au traitement de cette condition médicale et obtenez l’aide d’un professionnel de la santé qualifié. Faites ce qu’il faut pour le traiter le plus tôt possible afin que vous ou votre proche puissiez mener une vie beaucoup plus heureuse et éviter toute la misère et l’angoisse inutile ; Rappelez-vous de ne jamais vous automédicamenter et de toujours consulter votre médecin avant de commencer tout médicament.