Ce que vous devez savoir sur le vieillissement et la santé sexuelle

Notre corps et notre esprit subissent de nombreux changements au fur et à mesure que nous vieillissons, ces changements sont à la fois physiques et psychologiques et affectent tous les aspects de notre vie. Quand nous sommes jeunes, nous avons tendance à penser que notre corps et notre apparence vont durer pour toujours et la vieillesse semble lointaine, mais l’âge nous rattrape toujours, parfois même sans que nous le remarquions.

Un domaine où vous aurez tendance à remarquer une différence significative due au vieillissement est la sexualité. Les hommes et les femmes verront des changements dans leur corps. Pour les hommes dysfonction érectile (ED) ou l’impuissance deviendra plus commun, il peut perdre la capacité d’obtenir et de maintenir une érection pendant les rapports sexuels ou trouver que son érection n’est pas aussi difficile qu’elle ne l’était quand il était plus jeune. Il peut aussi avoir moins d’endurance pour performer plus longtemps au lit.

D’autre part, les femmes peuvent ressentir une perte de libido (perte de désir sexuel), une sécheresse vaginale (qui peut causer des douleurs pendant les rapports sexuels), etc.

Les raisons peuvent être nombreuses pour les problèmes sexuels chez les personnes âgées, certaines d’entre elles sont physiques, comme le diabète, l’arthrite, les douleurs chroniques, les maladies cardiaques, etc. D’autres facteurs comme les médicaments spécifiques et l’abus d’alcool peuvent également contribuer aux problèmes sexuels.

Ensuite, il y a des problèmes psychologiques que des choses comme la perte d’endurance et de force (qui est une partie naturelle du vieillissement) chez les hommes et la perte perçue de beauté et d’apparence chez les femmes, peuvent créer. Cela peut rendre certaines personnes mal à l’aise à l’idée d’avoir des relations sexuelles, car il y a une perte d’estime de soi et de confiance en soi, ce qui affecte directement leur sexualité d’une manière défavorable.

Ce qu’il est important de réaliser, c’est que ces changements sont normaux et facilement traitables dans la plupart des cas grâce au counseling, aux médicaments et à l’exercice physique. Vous devriez toujours consulter votre médecin ou un professionnel de la santé comme un sexologue si vous sentez que vous avez des problèmes sexuels. Parlez-leur et fournissez-leur vos antécédents médicaux complets afin qu’ils puissent vous guider et vous suggérer le bon type de traitement pour vous aider à surmonter ces problèmes.

Rappelez-vous que ce n’est pas parce que vous êtes plus âgé que vous ne pouvez pas profiter d’une vie sexuelle satisfaisante. Il suffit d’apporter les changements appropriés à votre mode de vie et de demander l’aide d’un professionnel pour raviver la passion dans votre relation.

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