Toute l'actualité du monde médical
Aujourd’hui j’écris cet article pour vous présenter les 6 compléments alimentaires que j’utilise dans ma diète et comment je les prends (quel dosage et à quel moment de la journée) #1 La Whey Le...
Aujourd’hui nous allons voir si l’on peut arrêter la musculation lorsque l’on pars en vacances ou non et les conséquences auxquelles ont peut s’attendre. Est-ce que c’est possible? La réponse est simple, c’est OUI,...
Je vous ai parlé des 5 erreurs à éviter lorsque l’on débute la musculation dans un précédant article, aujourd’hui je vais vous parler des 3 erreurs que j’ai faites en débutant la musculation. #1...
Aujourd’hui je vais vous présenter 3 exercices de musculation indispensables lorsqu’on débute. Vous aurez accès à des vidéos d’exécution pour les pratiquer en toute sérénité. Pourquoi seulement 3 exercices de musculation indispensable? Tout simplement...
